1、在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜，光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中；
2、沙漠植物的根部含有一些水分，可以挖出榨取汁液饮用；
3、通过辨别大气中微量的水汽，可以寻觅几里以外的水源和草地；
4、还可以根据沙漠中的动植物来寻找水源；
扩展资料：
沙漠中保持身体内水分不流失方法
1、不要用嘴呼吸，用鼻子呼吸且不要多说话；
2、不要直接躺在燥热的地面上；
3、尽量呆在阳光直接照射不到的阴凉处;
4、长时间没有水喝,最终找到水时,千万不可拼命大口猛喝，快要脱水的人如果猛喝水,将会导致呕吐,致使体内失去更多的水分；
参考资料来源：百度百科-沙漠
方法一：利用动物来寻找水源
沙漠中或多或少会有一些动物生存，如果能够找出动物的活动痕迹，然后顺着痕迹去找，就很有可能找到水源，而如果找到了一些动物，紧急情况下喝它们的血也是可以补充水分的。
方法二：利用植物来判断水源
在沙漠中，如果能够找到仙人掌的话，必要的时候可以将仙人掌的刺去掉然后通过嚼仙人掌来获取水分，生吃可能味道不太好，那么如果随身携带了打火机的话，就生一堆火把仙人掌烤着吃。
在沙漠中如果发现了茂密的芦苇，就意味着在地下一米多深的地方能挖出水来；如果看到芨芨草，在地下二米左右就能挖出水来；如果看到红柳和骆驼刺，就意味着我们下挖6—8米就有地下水；如果发现胡杨林，则意味着地下8—10米的地方有地下水。
方法三：使用太阳蒸馏器获得水源
在沙漠中如果发现了潮湿的沙土或苦水，也可以挖一个坑，用透明塑料布将坑罩住，这样就做成了一个简易的太阳蒸馏器。在坑里的空气和土壤迅速升温，产生蒸汽。当水蒸气达到饱和时，会在塑料布内面凝结成水滴，滴入下面的容器，从而得到宝贵的水。
用这种方法每天可以取1升多的蒸馏淡水。值得一提的是，在沙漠中多数地下水含盐碱很高，人不能直接饮用（骆驼可以饮用），必须用蒸馏等方法处理。
方法四：自制露水收集器
挖一个浅坑，铺上一块塑料布或其他不吸水的料子。其上堆放一些清洁的光滑石头。石头上的凝露会滴在塑料布上。到翌晨移出石头，收集塑料布上的露水，即可饮用。
在夜间，水分会凝结在玻璃、金属、鹅卵石等光滑的表面上。到清晨时分，用布吸露水，然后拧布块，就能得到饮用水。
方法五：自制太阳能蒸馏器
挖一个直径至少90公分的坑，在坑中央放一个清洁的容器。如附近有树叶或灌木，可采来散放在坑内，以增加水的收集量。用一块塑料布盖着坑口，用石头、沙子或其它重物压紧坑缘。在塑料布中央放一块小石头，使塑料布成一倒置圆锥体。
使塑料布的最低点正好在容器上方，但不可碰到容器。水会凝结在塑料布向着坑的一面，然后滴到容器内。如有胶管，可把一端放在容器内，另一端伸出坑外。这样就能用管吸水，不必移动蒸馏器。
沙漠中的水源大都是盐碱水。这种水的矿物质含量一般都超过了0.15％，这些矿物质的主要成分有：钙、镁、钾等阳离子；和氯化物、硫酸根、重碳酸根、碳酸根等阴离子。矿物质含量大于0.6％的盐碱水未经过处理不能饮用，否则会引起人体组织脱水，还可造成胃呕吐。
因此，盐碱水必须经淡化后方才饮用。在沙漠中遇险时可采用以下简易方法淡化盐碱水。
可用简易的太阳蒸馏器获取淡水。用这种方法，一个构造良好的太阳能蒸发器每天可以收集淡水2.5升左右。
冬天时，沙漠气温都在零下，盐碱水可以结冰淡化。用小容器灌满盐碱水，待有2/3的水结冰；将余下的水弃去。如果冰块仍有盐味，可将其溶化后再结冰至2/3的水量，余下水弃去。一般经过再次结冰后的水已淡化。
我国西北沙漠地区的居民，用一种当地的地椒草来处理盐碱水，也有效果。方法是在1公斤含矿物质0.37％～0.72％的盐碱水中加入0.1～1.9克的干地椒草同煮，虽不能改变原来的苦咸，但可防止发生腹痛、腹胀、腹泻。
本回答被网友采纳二、沙漠植物的根部含有一些水分，可以挖出榨取汁液饮用。
三、由于沙漠地区的昼夜温度差别很大，可以采用冷凝法获得淡水。具体方法是地上挖一个直径90厘米左右，深45厘米的坑。在坑里的空气和土壤迅速升温，产生蒸汽。当水蒸气达到饱和时，会在塑料布内面凝结成水滴，滴入下面的容器，使我们得到宝贵的水的这种方法，在昼夜温差较大的沙漠地区，一昼夜至少可以得到500毫升以上的水。用这种方法还可以蒸馏过滤无法直接饮用的脏水。 四、还可以根据沙漠中的动植物来寻找水源。
大部分的动物都要定时饮水。食草动物不会远离水源，它们通常在清晨和黄昏到固定的地方饮水，一般只要找到它们经常路过踏出的小径，向地势较低的地方寻找，就可以发现水源。
肉食动物可以从它们的猎物体内得到水分，所以它们可以较长时间内不饮水，固此肉食动物活动的区域不一定能找到水。
肉食性鸟类如老鹰和水鸟类可以很长时间内不饮水。所以看到它们不一定周围有水。
沙漠和干旱地区，看到爬虫类动物时，不能表示周围地区有水。因为它们很可能靠吸取露水或从猎物身体内得到水分，可以长期不喝水。
发现昆虫是一个很好的水源标志。尤其是蜜蜂，它们离开蜂巢不会超过6．5公里，但它们没有固定的活动时间规律。大部分种类的苍蝇活动范围都不会超过离水源100米的范围，如果发现苍蝇，有水的地方就在你附近。
如何才能保持身体内水分不流失？
根据已知的实验结果我们知道一般人在缺水的情况下，如果一直在能遮挡阳光的地方休息。在气温48度上能坚持两天半，在21度下能生存12天。
如果被迫要行走到安全的地方，能走多远，完全要看有多少水了。如果没有水，在白天气温48度的情况下，采取白天休息夜里行军的方法，可以走40公里。如果必须在白天阳光暴晒下去，则超不过8公里。在同样条件下，如果有2公升水，则可以走56公里，并坚持3天。如果每天有超过4．5公升的水，存活的机会才会大幅度增加。
●为了防止身体内水分的流失，要尽量做到以下几点：●多休息，少用力。
●勿抽烟。
●尽量呆在阳光直接照射不到的阴凉处。如果找不到，可以自己做一个遮挡阳光的东西。
●不要直接躺在燥热的地面上。
●尽量不要吃东西，或尽量少吃。因为身体在缺水的情况下，会从各个器官组织中吸取水分来消化食物。 ●千万不要喝酒，酒精也必须从身体的各器官中吸取水分才能分解。
●不要用嘴呼吸。用鼻子呼吸且不要多说话。
在长时间没有水喝，最终终于找到水时，千万不可拼命大口猛喝。快要脱水的人如果猛喝水，将会导致呕吐，而使体内失去更多的水分。
希望能采纳。。。本回答被网友采纳