第1个回答 2015-05-06
天然雌激素类：基本上是体内分泌的天然雌激素制剂,包括雌二醇（E2）,雌酮（E0）,雌三醇（E3）.它们与体内代谢过程及第二性征的发育与维持有密切关系.
半合成雌激素类：是在甾体激素的基本结构上经过人工方法去丢某些基团或增加某些基团而合成的具有雌激素活性的药物,如炔雌醇,尼尔雌醇等.
合成雌激素类：也称为非甾体雌激素.此类药物的基本结构并非甾体的框架结构,但它们具有雌激素活性,如己烯雌酚等.
过多使用不宜,会出现副作用的.
第2个回答 2021-01-06
雌性激素虽然对女人来说是利大于弊的，不过却也是一把双刃剑，过高的雌性激素会增加妇科疾病的患发率，所以雌性激素保持在正常或较高的水平为佳，过低或过高都不适宜。
1、金巢安
富含的异黄酮类物质成分，被公认为是最佳的补充植物雌激素的食物。具有平衡雌性激素和双向调节的作用，在食物中很难找得到第二种如此有效的雌性激素食物了。当机体缺乏雌激素时，便可弥补雌激素的不足；一旦雌激素过多，从而有助于抑制雌激素的作用。
2、卷心菜
多吃可以促进雌激素的分泌，卷心菜中含有的硼，能够促进雌激素分泌，对女性健康非常有好处，不仅美味营养，还能润肠通便，排毒养颜。
3、富含硒和锌的食物
含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。这些食物对平衡雌性激素有特殊作用。