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投不到三分球怎么办啊?
以前投三分球都是直接双手用力推。 现在知道要用腕力拨出去, 感觉力气好小。 投不到. 怎么加强呢?
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第1个回答 2020-12-23
三分球老投不到该怎么办?看完这个视频你就知道了
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相似回答
三分球投不到怎么办
,应该怎么练?
答:
(4)训练自己的弹跳
,如果一个人弹跳力增强,那他出手点比较高,相对距离就会拉进,这样也可以让自己很轻松的投出三分球,而且还有不错的命中率,弹跳的训练方法有,找一个比较高的台阶,手上抱着球,向上面跳,每次20个,三组,坚持下来,对弹跳有很好的效果。想要投三分除了以上的联系,还得每...
怎样才能提高
三分球
的命中率?
答:
投
三分球
最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~另一个就是手腕的力量
了
!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来
投球
!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本...
怎样练
3分球
,使命中率有较大提高,且能保持稳定?
答:
4、投篮最佳时机和三分球的节奏
。把握最佳投篮时机,减少防守球员的干扰,也是可以提高命中率。5、最重要的一个,就是
每天保持一定量 的练习,形成肌肉记忆
。就可以弥补投篮时机不合适导致低命中率。就像库里还有雷阿伦他们一拿到球就出手依然保持高命中率,那都是平时训练的结果。训练一定要多个地点不同角...
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