要学好空手道必须要学会压叉吗?

方便的话还请说一下空手道的基本功

压叉主要是为了拉开你的韧带,练习空手道时你的韧带自然而然会变得越来越松。
基本功有:
手技攻击法:正拳、裹拳、手刀、背刀、贯手、弧拳、猿臂、掌底、铁捶等
手技防御法:上段挡、中段内挡、中段外挡、下段挡、掌底挡、十字挡、旋臂挡及弧拳挡等
腿法攻击法:前抬腿、内外摆腿、前踢、旋踢、侧踢、后踢、关节踢、膝踢、撩阴踢、后回旋踢、舍身后回旋踢及纵踢等

腿法防御法:膝挡、脚胫挡、脚底挡及脚跟挡等

马步:不动立、结立、三战立、骑马立、四股立、平行立、自然立、前屈立、后屈立、猫足立、鹤足立及组手立等

呼吸法:阴阳呼吸法、息吹呼吸法等。强化训练体能训练:掌上压、指上压、腕上压、蹲腿踢、前腹、侧腹及背腹仰卧起坐等。击靶及沙包训练:不同节奏的拳腿组合配以呼吸节奏练习
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-02-10
必须 因为你的腿法要上别人的头
第2个回答  2011-02-11
压叉并不需要刻意练习,如果你学习空手道,时间久了慢慢就会下去了。
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