喝酒,吃辣椒,上火,烂嘴角怎么办?

如题所述

上火了,要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜;
可适当饮用莲子芯茶,菊花茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。
如果嘴上红肿、起小泡泡、或口角开裂,感觉痒痛千万别摸、抓以防感染,你可采取如下办法:
1、用维生素b2及维生素c片压碎捻成粉末与蜂蜜调和泡泡/涂裂口处。
2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时;
如何预防上火?
上火是很常见的事情,预防上火就要注意以下几点,上火的人要学会怎么去火,上火期间避免热性食物,多吃一些去火的食物,比如梨、葡萄、柿子等。
注意随时补充水分:容易上火的人要注意经常补充人体水分,应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶,冷却体内燥热,促进表皮循环。
注意补充清凉水果:上火了就要去火,如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,润喉去燥的水果,少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果,帮助“清火”。
注意保持规律生活:容易上火的人一定要早睡早起,保持科学的生活规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳,减少“上火”的可能性。
注意保持饮食平衡:注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制进食辛辣食物的频率,多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平时少吃油炸、烧烤食品,象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。
保证室内空气湿度:在空调室时间久也会上火,因为空调室的空气过于干燥,所以平时要保证室内空气湿度,暖气房、空调屋内可放置一盆清水,或配备加湿器,把房间湿度维持在50%左右。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-02-24
口服维生素B2,外敷冰硼散,忌口,少食辛辣,烧烤食物,多喝水,我也是这种情况,一个星期好的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-02-24
很简单,多吃清淡的绿色蔬菜,要富含维生素的,含水量要大...吃完吸收淡化血液;另外建议为了身体不要辣椒和酒同食,伤胃!
第3个回答  2011-02-24
休息两天,可以喝点夏桑菊的凉茶。
第4个回答  2011-02-24
多喝白开水,喝下火茶,或者下火药.不吃辣,辛,吃清淡的