小腿很细，大腿都是赘肉怎么回事，怎么减大腿的肉

Question

如题所述

Answer 1

微创神经阻断术是一种目前国际上最先进的微创瘦小腿术，也叫通过腓肠肌内侧头肌支神经截断术。阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。详情点击。

Answer 2

瑜伽拉伸很重要，微博上搜瘦大腿有很多健身达人的小视频啊，运动量不大而且还省时省力，贵在坚持与科学，如果专心做，一周至两周会有效果追问

o

Answer 3

想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。本回答被网友采纳

Answer 4

去健身房进行腿部力量的锻炼吧。
或者去找一些健身的公众号找无械的练法。
最简单的就是深蹲。
但是，最终还是要坚持才会有效果，祝你成功！追问

深蹲大腿不会变粗吗？

追答

不会的，只要锻炼量比较合适，运动后捶一下大腿，按摩放松一下！

本回答被网友采纳

Answer 5

可以做一些抬腿动作。希望我的回复有帮到你，望采纳，谢谢。