干活累的腰酸腿疼能使人瘦吗

干活累的腰酸腿疼能使人瘦吗

运动的确利用瘦身,但超负荷的运动必然会造成身体其他部位的损伤。干活累的腰酸腿疼,长期如此,会造成肌肉的损伤,长期慢性劳损会演变成腰肌劳损,需要及时调整休息。对于已经出现腰肌劳损的人来说,除了注意避免疲劳外,生活中可以穿负跟鞋来调整腰椎姿势,减轻腰椎的压力。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-09-09
不会瘦的 你可以贴那个足贴试
第2个回答  2016-09-09
减肥是7分吃,3分东。所以还是得把饮食控制好。
第3个回答  2016-09-09
运动减肥最健康