头发很油，一天不洗就头皮痒，该每天都洗头吗？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

我也一样，我是每天洗的，不过这样是不好的
1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。追答

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。

追问

但是一天不洗头就很油很痒，该怎么办？

追答

平时注意饮食，少吃油腻、刺激的

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Answer 3

可以，但是最好要先去专业的美发店找一款最适合你的洗发水，不要随便选择，清扬和海飞丝也不一定会适合你，头皮也算是很敏感的，选不对洗发水可能会加剧头皮出油瘙痒等问题。 满意请采纳 谢谢追问

去美发店判断自己的发质然后选择洗发水？油性发质每天洗头不会损伤头皮吧？

追答

一般来说 只要不用力抓挠头皮是不会损伤头皮的 使用洗发水之前 现在发梢打泡后再揉搓，不抓挠就没关系。
因为头皮过油的人选择洗发水也得再挑选一下，世面上的去油的洗发水都是大众款

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Answer 4

那是因为你本身是属于油性发质，头皮比较容易出油。至于有头屑的话应该是外油内干的原因。油性发质的人应该保持每天晚上洗头（女孩子长头发最长三天一次）。洗发水的话选择那些清爽点的吧！像联合利华的清扬洗发水就不错

Answer 5

属于头部油脂分泌旺盛，与生活饮食习惯和激素分泌水平异常有关，严重时，会导致脱发。<br><br>建议坚持每日清洗，保持头部清洁干燥，同时，要注意忌烟酒和辛辣油腻、刺激的食物，避免熬夜。