水是生命之源，多喝水和少喝水的人体质有区别吗？

Question

如题所述

Answer 1

水是我们生命里最不可或缺的物质。我们可以一个星期不吃饭，但是却不能三天不喝水。因为人体的新陈代谢离不开水分，所以不管我们每天吃的是什么，都需要补充水分。

多喝水的人，他们的身体更加健康。因为充足的水分摄入会让我们的身体更顺利地进行新陈代谢。这样更顺利的新陈代谢可以让我们身体内的毒素和不良物质更好地被化解，并且被排出体外。

而不经常喝水的人，他们的身体会自动地把身体里面仅有的水分用来维持身体的机能正常运作，自然而然地就会减少新陈代谢地运作速率。如果我们尝试过一天都不喝水的话就会发现，我们这一天几乎都不会有排尿现象。而且如果我们排尿的时候就会发现，我们所排的尿液特别地混浊。

除此之外，喝水多的人比喝水少的人皮肤更水润，也更有弹性。

因为我们的身体里面百分之70以上是由水分构成的，所以我们的身体里面每一个器官都需要水分。尤其是我们的皮肤，一旦我们的身体缺少水分时，我们的皮肤就会变得特别的干燥，发黄，开裂，而且没有弹性。

而如果喝水够多的人，他们的皮肤就会水润有光泽，而且也会很有弹性。

但是，也不是说喝水越多就越好，因为其实如果短时间里面喝了大量的水，其实对我们的身体是有伤害的。比如我们俗称的“水中毒”，就是喝水过多而导致的。

Answer 2

多喝水的人，他的皮肤会非常的有水分，少喝水的人身体会比较容易被病毒入侵。

Answer 3

那些多喝水的人会比那些少喝水的人皮肤更好，因为他们经常代谢的能力更强。

Answer 4

多喝水的人体质会更加好一些，得肾结石得几率也更小。

Answer 5

不喝水的人皮肤会比较好一些，皮肤会比较细嫩，而且身上的毒素也会比较少。