下巴肉太多了，显得又圆又胖很不好看，怎么可以减掉下巴的肉，让下巴变尖啊？

Question

我下巴的肉太多了，很不好看，我想瘦下巴。

Answer 1

1、饮食上也要控制，热量的东西少吃，平常多做些运动，这样对消除双下巴也有一定的辅助效果。
2、对于肉肉脸的妹子们，需要的是zd有效消耗脸部脂肪的方法，你可以选择大量的密集有氧运动，比如说游泳、跑步等，不要长时间保持一个动作，如果是常坐办公室的MM那就在休息版的时候做一些伸展运动，促进血液的循环，用运动消除脂肪。
3、首先用双手的中指与无名指粘取些 泊碧雅 涂抹于下巴上，接着分别按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向权牵拉，注意在按的时候力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，然后松开，这样重复做5次。

Answer 2

下巴肉太多推荐你采取以下几种方法试试。一是买点泡泡糖或者牛肉干等多加强脸部的肌肉运动。二是可以双手拍打下巴部位，每天坚持几分钟。三是适度的减少肉类摄入，尤其是动物肝脏等的摄入 适度加强全身运动。四是你可以定期去美容院里找专业的美容师对你进行医学物理理疗，教你专业的方法。希望坚持，希望你越来越美。

Answer 3

我觉得你应该多按摩一下脖子，每天坚几分钟，再做一下从下巴起一直往面部做提升，天天坚持会好些，但是你也不要太在意了，圆脸并不像你说的不好看，我觉得圆脸显得很可爱啊。本回答被网友采纳