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一是告诉孩子长时间使用电子产品的危害,二是家长要做出榜样,三是合理控制使用时间,四是多领孩子出门运动,五是带孩子一起寻找其他感兴趣的事情。
一.告诉孩子长时间使用电子产品的危害
家长不要采取强制性的措施,而是要让孩子从小就知道长时间使用电子产品危害极大,要多跟孩子科普这方面的知识。比如说如果长期使用电子产品的话,可能会导致近视、干眼症、白内障等情况,尤其是小女生,近视后就会眯眯眼、戴眼镜,就不漂亮了,尽量用孩子能接受的语气和态度与他沟通。
二.家长要做孩子的榜样
在家庭中,家长对孩子的影响是潜移默化的,尤其是在小的时候,你做什么,他就会跟着学什么。所以,为了孩子的健康成长,家长也要竖起榜样,减少使用电子产品的时间,与孩子一起互相监督。
三.合理控制使用时间
如果做到完全不玩电子产品肯定是不可能的,家长这个时候就要给孩子合理的控制使用时间了,比如说一天只能玩一个小时,最好是上午半小时,下午半小时,并且玩的时候一定要提醒孩子远离屏幕,正确用眼。
四.多领孩子出门运动
家长不要总领孩子在家呆着,他在家呆的没有意思,才会想要玩电子产品。所以,要多领孩子出门玩玩,多运动,比如说带孩子跑步、骑车、游泳等活动,还有利于增加亲子关系。
五.寻找孩子其他感兴趣的事情
这个就是我们常说的转移注意力的方法,看看孩子有哪些爱好、兴趣。像绘画、舞蹈、唱歌等,还有利于孩子的发展。
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