测餐后血糖早餐吃什么更好

Question

如题所述

Answer 1

如不是糖尿病，早餐一般正常使用就可以了，没有什么要求。如是糖尿病复查血糖，要按平时饮食控制的进食。
建议：早餐要均衡进食。如面包、鲜牛奶、豆浆、鸡蛋等，还可以搭配些新鲜蔬菜。忌油腻、高糖、高淀粉、或刺激性进食，量可以从蔬菜上找。这样更能反应饮食控制后的血糖。