第1个回答 2017-10-29
18-20岁 172的男生应该是 58KG. 21-23 岁 172的男生应该是 60KG 25-29 岁 172的男生应该是 61KG 31-32岁 172的男生应该是 62KG 33-37岁 172的男生应该是 63KG 39-45岁 172的男生应该是 64KG 47-57岁 172的男生应该是 65KG 59-69岁 172的男生应该是 64KG 想要拥有好的身材：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。