鞋子大了，也垫了鞋垫，还是大了，可以买后跟贴贴在脚后跟凹槽的地方，能和脚点。
后跟贴又称防磨贴。主要用于鞋内，作用是减轻足部疲劳等，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形状，又不会损伤鞋子。赤裸或穿薄丝袜踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉。而且很方便携带。
后跟贴的材质：真皮、硅胶、高密度海绵等。真皮材质的后跟帖舒适度是最高的，真皮材质的后跟帖宜选用猪皮，这种材质耐磨性极好，穿着凉爽、透气而且无异味。
硅胶材质的后跟帖有很强的吸附能力，使用时间更长，着附力也好，但是但是很容易出汗，尽可能买那种薄的，最好不超过2mm，太厚脚跟皮肤不利。
扩展资料
后跟帖功能：
保健按摩、柔软舒适、减压防震、减轻足部疲劳等主要用于女士高跟鞋内，常穿高跟鞋站立及行走的女士使用更佳，给她带来舒适，带来自信。 后跟贴撕开背面的保护膜，直接粘于鞋底前部上固定好即可。
后跟帖特点：
形状美观，可贴于所有高跟鞋前部，解轻穿高跟鞋的疲劳。
底部特制的软胶，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形状，又不会损伤鞋子。赤裸或穿薄丝袜踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉。
外形精致小巧，垫在脚下几乎看不见，缓冲性能极强，是现今硅胶前半垫产品中最新最合理的设计。
参考资料来源：百度百科-后跟帖
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-04
方法一：
1、如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些
2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。
方法二：
塞卫生纸。 说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。
方法三：
可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大， 但是垫两双鞋垫又不太好打理 ，所以选择增用高鞋垫， 很多小摊点都能买到， 几块钱不等。这样整体效果就会比较好 ，还会把人显得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一双厚一点的袜子。 鞋子大了怎么办？请垫鞋垫吧，这样既美观又解决了鞋子大的问题。
方法四：
垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。有另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用。
1、如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些
2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。
方法二：
塞卫生纸。 说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。
方法三：
可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大， 但是垫两双鞋垫又不太好打理 ，所以选择增用高鞋垫， 很多小摊点都能买到， 几块钱不等。这样整体效果就会比较好 ，还会把人显得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一双厚一点的袜子。 鞋子大了怎么办？请垫鞋垫吧，这样既美观又解决了鞋子大的问题。
方法四：
垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。有另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用。
第2个回答 2014-10-30
在淘宝上去买后跟贴，，一般大个一码的鞋子跟管用本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-10-30
把你的皮鞋晾干就好了
第4个回答 2014-10-30
多穿几双袜子
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