手机QQ占用内存的主要原因是因为，它保存着与所有人的聊天记录，还有所接收的文件视频等等。解决方法如下：
1、首先第一步先进入QQAPP，再点击左上角的“头像"，是点一下就会向右拉出菜单的那个"头像"，如果找不到，就用手在屏幕上从左向右划一下，也可以达到相同的效果呦。
2、然后第二步就可以看到“设置”这个选项啦，它就在拉出菜单的左下角哦，就跟手机系统设置的设置图标差不多的那个哦。找到之后要点进去的。
3、进来之后可以很清楚的看到有“通用"这个选项。注意是通用，而不是消息通知哦，接下来的话，显而易见，需要点击进去。
4、然后，在这个页面，就可以看到“存储空间”这和选项了，当然了，还要和之前一样，需要点击进入
5、最后，就可以看到如图所示的选项了，如果你的QQ中没有什么重要东西，就可以点击红色框中的“清空缓存数据”。假如还有重要的东西存在QQ，那就要选择黑色框中的选项按揭清理QQ内存啦。
6、提示（点击红色框中的“清空缓存数据”会有提示。）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-07-16
需要清理聊天记录，文件和缓存数据，操作如下：
1、首先手机登录qq，点击自己qq的头像。
2、然后进入界面，点击设置选项。
3、进入设置界面，点击通用选项。
4、然后进入界面，点击存储空间。
5、最后进入界面，点击清理聊天记录、清理聊天文件和清理缓存数据即可。
第2个回答 推荐于2018-02-23
这还算小的了，因为你平时的聊天记录，缓存的视频以及表情包都在里面，所以内存占用比较大。我苹果手机之前一直没有卸载过，内存达到了3.1G。所以我觉得吧，有空就把QQ卸载了，然后重新安装本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2016-06-30
QQ内缓存东西太多，图片，语音等，把QQ清除缓存就好了，聊天记录可以单独保存，再次登录。望采纳本回答被网友采纳
第4个回答 2017-12-22
可以清除QQ的缓存，接受的文件，图片，表情等等
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