第1个回答 2016-07-27
暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种心理问题。
如果在某段时期你的情绪暴躁的话，你可以仔细阅读这些方法，解决你的问题，舒畅你的心情。
1、要有充足的睡眠
2、经常锻炼
3、不要给自己太大的压力
4、适当的参加一些娱乐活动
5、避免消极情绪
6、多休息，适当的放松
总之，开心最重要！
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第2个回答 2016-07-27
改变你的习惯
我以前也很暴躁，一言不合火药桶就爆炸，爆炸完过一段时间就后悔自己做过的事
你可以试试在别人把你点着的时候，闭嘴半个钟，不做任何事半个钟，虽然有可能会失掉处理问题的时机，但是更多的是能挽回那些因为你暴躁做出的伤害
不然就换位思考，特别是和关心你的人。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-01-06
用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气
第4个回答 2016-07-27
人的性格不是那么容易改正的，冲动的时候只能克制。尽量想发脾气的时候避开，换个环境试试应该好些