第1个回答 2014-07-30
清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。下面看看一天应该如何控油吧，让痘痘肌不再有!
6：00 起床后，洗脸
在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。
警惕：有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。
6：40 防晒，抵抗紫外线
过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。
化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。
7：00 清淡的早餐：沙拉+凉开水
清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。另外建议看看别人成功的经验： 《 wang新瑶辛酸史》 ，嗖索一下就出来了，我的朋友就是通过它去痘成功的。
10：30 吸油纸+清爽喷雾
一直坐在写字间里工作，不知不觉已经过去两个小时了。这时候随身携带的一小包吸油面纸就可以发挥作用了，随时吸去脸上的汗液和油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾，保持水油平衡。
12：00 清淡的午餐：主餐+西芹
午餐时间，仍以清淡为主。生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。
14：00 喝绿茶，促进新陈代谢
开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。
20：30 卸妆+敷面膜
先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。
然后再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻。
21：00 正常作息
压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。
第2个回答 推荐于2017-09-15
嘴下方长痘痘是胃火引起的，患者应该有习惯性便秘的情况，这种情况有可能是上火引起的，还与饮食有关，建议最好吃清淡食物，多喝水，最好能够正常排便，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，清理肠胃，平时饮食和作息时间规律一些，最好早点休息，观察一段时间，希望对你会有帮助。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-11-30
嘴巴下面长痘一般考虑是痤疮或者毛囊炎引起的，皮脂腺分泌旺盛、油性皮肤的人容易长痘痘，因为金黄色葡萄球菌或者痤疮丙酸杆菌感染导致毛囊发炎。在痘痘初期般表现为红肿疼痛，可以使用消炎抗感染的药膏局部涂抹，可以选择使用莫匹罗星软膏或者夫西地酸软膏治疗。当痘痘中间质地变软，有白色脓头形成以后，可以挑出脓头，放出脓液，使用2%碘酊局部消毒。平时要注意清淡饮食，尽量少吃容易上火的麻辣刺激的食品，多吃蔬菜和水果，注意人卫生，每天早晚用温清水洗脸，保持皮肤清洁干燥。
第4个回答 2011-01-28
第一步：{.丽.}{.祛.}外在护理。现今最有效的修护成分之一是水杨酸，因为它本身具备了消炎、消除粉刺、软化及去除多余老死细胞等功效，而且低刺激。
第二步：{.塔.}{.痘.}饮食调理。多喝水，多吃新鲜蔬果，避免辛辣甜腻食物，适当补充维生素和纤维素，保持消化正常、排便畅通，提高个人的免疫力。
第三步：{.0.}{.茶.}健康生活。拒绝烟、酒、过量咖啡等不良习惯，保证充足的休息和适量的运动，建立良好的心态。
养成两好的习惯自然就不会经常长痘痘啦、&丽^塔祛-痘搽..祛..痘..除…疤.疗效显著。