感觉自己好丑自卑怎么办？

Question

我觉得自己长得好丑 我单眼皮眼睛小 蒜头鼻 厚嘴唇 脸型也很丑 我好自卑 我的好朋友长的很好看很漂亮 我在想我竟然能和她做朋友 她很多人喜欢 我被同学骂丑 还开黄腔 我真的觉得我好差劲 为什么我这么丑 汗毛也很长 我好自卑 为什么身边的人都那么好看 就算我反驳回去 还是照样被骂。。

Answer 1

首先，我想说的是，每个人都是独特的，无论长相怎样，都应该被爱和尊重。每个人都会有自己的特点和优点，所以，请不要太过自卑。
关于你身边的人都那么好看的问题，这其实并不是事实。首先，外表只是一个人的一部分，还有很多其他方面也很重要，比如内心、文化素养和人格魅力。其次，我们只能看到别人的表面，却无法了解他们的内心情感和现实压力。

那么，如何处理自己的自卑情绪呢？以下是一些建议：

1. 停止对自己过于苛刻，要接纳自己的不完美，每个人都有缺点和不足之处。

2. 增强自信心和价值感，学会欣赏自己的优点和长处，鼓励自己多发掘自己的特点，发挥自己的才能。

3. 保持良好的心态，多沟通和交流，尤其是和那些可以给你良性反馈的人，比如父母、家人或是好朋友，向他们宣泄自己的烦恼，听取对自己的建议和支持。

4. 营造良好的自我形象，你可以尝试一些简单的造型或着装技巧，这可以让你外表更加自信和美丽。

5. 培养自己的爱好和兴趣，这能够让你更加热爱生活，了解自己，提高自己的竞争力，增加自信和自豪感。

希望这些建议对你有所帮助，记住，不要让外貌成为你生活乐趣、成就和幸福之路的障碍。相信自己，尽情展现自己的光芒。

Answer 2

你可以在乎你的外貌，但是不可以因为外表而自卑，真正好看的人在少数，但是如果你真的想要改变，你可以多和美妆博主学习一下护肤、化妆、穿搭，在改变你外型的同时也能不断提高你自己的审美，还有要多读书学习知识和技能让自己的精神世界充盈起来，不要只是被外在的一些因素束缚住，不仅要做到外在的提升也要做到内在气质的升华，如果你坚持自律的改变自己，你会越来越棒的，不只是外貌，相信自己，不要容貌焦虑好吗？

Answer 3

不要在意别人的看法，做你自己。发挥自己的长处，就能掩盖自己的不足。给你举一个例子：你看北大数学系教师韦神，没有人会看他丑不丑，看到的是他的长处。所以一定要做自己不要自卑

Answer 4

一万个人说你丑不如一个喜欢你的人说你好看。