如何判断自己是内向还是外向？

Question

如题所述

Answer 1

1.你自身的注意力大都是源自于哪里？做什么样的事情能让你集中注意力？

2. 平时如果累了，你是怎样恢复你自身的精力？是通过哪种方式来缓解压力，让本身已经疲惫不堪的你，又重新打满了鸡血，准备好迎接新的一天？

3. 在你的日常生活当中，你是更愿意独处还是更倾向于跟众多朋友们在一起开心地玩耍？

4. 你平常会时不时地发呆吗？不经意间就渗入到了自我内心深处的冥想当中。

5. 你会在无聊的时候找一群朋友们来陪你消遣吗？大家一起出去喝酒逛街吃饭看电影等等此类活动。

看到这里，不妨先思考一下，平时遇到这些情况，你是如何做的？

其实每次看到内向和外向这两个象征性名词，大家不妨去想一下，你，是如何感受你自己和你周围的世界呢？

内向者和外向者最大的区别就在于二者是如何消费日常生活中的时间和如何恢复自身能量。

一般来说，内向者更倾向于花时间独处，而外向者更倾向于花时间跟朋友们在一起。内向的人会通过独处的方式来恢复自身精力，调节自我情绪；而外向的人会通过跟朋友们一起玩耍来调理心情，恢复自身能量。

外向者一般很喜欢社交并结交众多朋友，而内向者在跟一群朋友们喝酒蹦迪玩耍之后会感到身心疲惫，仿佛整个人都虚脱了。

所以你可以回忆一下，每次你跟一群朋友们出去玩耍回到家的时候，你是开心呢还是很疲惫呢？或者，每次被朋友们微信打电话叫出去的时候，你是真想出门还是只想一个人窝在美好的家中享受安详宁静的个人时光呢？

下面小编为大家总结了内向者和外向者几个显著的性格差异，大家不妨对号入座看看你是外向还是内向。

首先看一下内向者的显著性格特征：

1. 我更喜欢独处，一个人的时候我很安心

2. 我喜欢一个人做事情，吃饭看电影神马东西都不在话下，安全感我一个人就可以给足我自己

3. 我更倾向于结交几个朋友，人生知己不需多，有一二便足矣。

4. 我有些时候因为太过于沉浸在独处的美好时光，会时不时的和外面的世界失联。（朋友们不要担心，这不是抑郁，是我们内向星人独有的一项神奇隐身术，所以不要太羡慕哦）

5. 我有些时候因为太过专注于自己内心的想法，或者只是日常的发呆，所以可能会显得我反应迟钝，做事情速度有点慢。（我们不是每次都性格迟钝，只是有些时候太过专注而已）

6. 我不喜欢成为一群人当中的焦点 （人家只想静静的做个美男子或者小仙女）

7. 我喜欢在每次说话之前都思考一下，之后再说。大部分的场合，我的话一般都不算多。

8. 我有些时候会被认为很保守 （由于不喜欢跟众多人在一起的原因，唉有苦说不出，有泪落不下）

9. 我需要花时间独处，这个样子，我才能调节自身情绪，恢复自身能量和思考回忆我先前做过的事情 （我不是城府深或者有心计，这只是人家恢复自身精力的一种调节方式）

10. 我喜欢在安静和独立的空间或环境里面工作学习等 （团队合作什么的，人家不喜欢也不擅长的嘛）

（注：以上10条内向星人的独白，你中了几条呢？）

中了5条以上者，恭喜你，你大概是内向性格。

下面我们看一下外向者显著性格特征：

1. 我更喜欢跟人群在一处，跟众多朋友们在一起，我会感到十分安心舒适。

2. 我经常被身边的人认为我很外向，很热情，很正能量，及喜欢结交朋友 （社交小达人看过来，没错，说的就是你哦）

3. 我有些时候会在一件事情还没有完成的情况下就马上进入到下件事情当中，很多时候做事情或者说话前都来不及深思熟虑就脱口而出了 （能力充沛，兴趣太过广泛，是我们外向星人独有的技能，不要迷恋哥，哥只是个传说）

4. 我认识很多人，而且我的朋友们类别很多，范围很广

5. 在我开始做一件事情之前，我有些时候由于太过专注而忘记了停止，也忘了我是因为什么原因去做它的以及我为什么在做它 （咦 我怎么突然就患上了间歇性失忆症，哎生活太累没办法）

6. 我喜欢成为一群人当中的焦点 （哥是最闪亮的，你们谁都不要抢哥的风头）

7. 我喜欢在团队里面工作，喜欢同大家一起商量这件事该去怎么解决

8. 我通过和朋友们在一起恢复自身能量，调节自身情绪（让我们一起开开心心地玩耍吧）

9. 我喜欢很快的去做决定 （深思熟虑考虑那么多干什么，人生就要当下快乐嘛）

10. 有麻烦或问题要解决的时候，我不喜欢将这些事情藏在心里，我喜欢将它们说给朋友们听，让大家都知道我此刻的烦恼 （广播小达人，有秘密还是不要告诉他／她了）

（注：以上10条外向星人的独白，你中了几条呢？）

中了5条以上者，恭喜你，你大概是外向性格。

看到这里的你，有没有感到疑惑。没有的话，恭喜你，你已经成功地判断了自己是否内向和外向。不过有没有人觉得，自己怎么内向性格和外向性格的特征好像都占了一些。

有这个疑惑很正常，外向和内向它们两个不是绝对的，不像对与错，黑与白那样处于绝对的对立面。相反，你可以将性格想象成一条直线。

直线的左端是内向者，中间是兼有者，中间两侧是偏内向和偏外向，直线的右端是外向者。

人的性格就好比水一样，它不是固定不变的，而是如同水一般的具有流动性。

我们的性格形成和先天基因，原生家庭，生活环境，教育经历，身边朋友等等外在因素有着很大的直接和间接性关联。

直线两端其实并无终点，就像水一样，它流向哪里，也是未知的。

如果太过于内向者，就会出现一些极端性的心理问题，好比自闭症，先天性社交障碍，持续性抑郁症等等。

而如果太过于外向者，也会出现一些极端性的心理问题，好比两极性情绪紊乱，爆狂抑郁症，焦虑症等等。

所以不管是内向还是外向性格的人，中庸一下，找寻最适合自己与自己及周围世界相处的方式。

人的性格，如同水一般，是在不断改变的。但是最基本的框架在成年形成后，如果没有经历过重大打击，是不会变化太多的。这里的基本框架，指的是所谓的三观以及看待问题和看待世界的方式及角度。

所以，对自己的性格特征有个基本的掌握，对于日后掌控和调节情绪，有着莫大的帮助。一个成年人，每天该做的基本事情，就是管理好自己的情绪，不要将失控的情绪随意发泄给身边爱你的人哦。

Answer 2

判断自己是内向还是外向是一个比较主观的问题，以下是一些可能帮助你判断的方法：
1. 社交行为：外向的人通常喜欢与人交往，参加社交活动，乐于与陌生人交往。而内向的人则更喜欢独处，避免过多的社交活动，可能会感到疲惫或不自在。
2. 能量来源：外向的人通常从与他人交往中获得能量，而内向的人则可能从独处、阅读、思考等活动中获得能量。
3. 表达方式：外向的人通常比较直接、坦率，善于表达自己的意见和情感。而内向的人则可能更倾向于思考后再表达，或者不太愿意表达自己的情感。
4. 兴趣爱好：外向的人通常喜欢户外活动、运动、音乐、社交等，而内向的人则可能更喜欢阅读、写作、绘画、手工艺等。
5. 对刺激的反应：外向的人通常对刺激比较敏感，容易感到兴奋和充满活力。而内向的人则可能对刺激比较迟钝，需要更多的时间和空间来适应新环境。
需要注意的是，每个人都是独特的，可能会有一些内向和外向的特征。而且，内向和外向并不是绝对的，人们的行为和兴趣爱好也可能随着时间和环境的变化而发生变化。因此，判断自己是内向还是外向需要综合考虑多个方面的因素。