当女朋友生病不在身边时，通过声声传递关爱、细心倾听、提供实际帮助和保持积极乐观的态度，可以给予她有效的安慰。
1. 声声传递关爱：在女朋友生病的时刻，她可能感到孤独和无助。这时，通过电话、视频通话或信息，经常与她保持联系，让她感受到你的关心，是非常重要的。你可以询问她的身体状况，提醒她按时服药，也可以分享一些生病时的注意事项和经验。例如，你可以发短信说：“亲爱的，刚醒来就想到了你，希望你今天能感觉好一些。记得按时吃药，多喝水。我在这里为你加油。”
2. 细心倾听：生病时，人们往往情绪低落，需要倾诉。即使你不在身边，通过电话等方式倾听她的抱怨、不安或疼痛，也能给她带来很大的安慰。在听她讲述时，要耐心、细心，不要打断她，也不要轻视她的感受。你可以说：“听起来真的很难过，我在这里陪你。如果你需要谈谈，我随时都在。”
3. 提供实际帮助：根据她的需要，提供实质性的帮助。这可能包括帮她购买药品、送餐或联系医生等。你可以通过外卖平台为她点餐，或者在网上查找她所在地区的医疗服务信息。你可以说：“我已经帮你查了附近的药店，他们半小时内就能送药过来。你需要什么告诉我，我来帮你安排。”
4. 保持积极乐观的态度：在安慰她时，保持乐观的态度是很重要的。这可以给她带来希望和力量。你可以分享一些积极的故事或者告诉她你相信她很快就会好起来。例如，你可以说：“我知道这很难，但我相信你有很强的恢复力。保持好心情，很快就会好起来的。”
通过以上方式，尽管你不能在她身边，但她仍能感受到你的关心和支持。这将有助于减轻她的压力和孤独感，加快她的康复速度。