产后发汗是每个产妇的“必经之路”，满月了首先要做的就是利用汗蒸和药浴进行发汗，能够排寒气、清毒素、疏通经络、活血化瘀。但是发汗时要注意的事情也有很多，以下是一些注意事项：
1.需要家人的陪同。由于产后的宝妈们（尤其是剖腹产）身体还未完全度过虚弱期，也未恢复到产前的良好状态。因此周全考虑，这里建议产后发汗，一定要有家人的陪同（这样也可以帮宝妈们携带一些衣物，做好防寒工作）。
2.不要泡到伤口。刨腹产刀口未完全愈合，有开放性伤口的，发汗注意不要泡到伤口。
3.适当发汗。产后恶露还没有完全干净，可以适当发汗。
4.不要过度发汗。做完月子身体特别虚弱，最好不要过度发汗。