初入职场时会遇到以下困难：
第一道困难：从前的你
对于大多数应届毕业生来说，这两个星期，是他们在学校的最后一段日子。紧张的论文答辩、浓得化不开的同窗情意、淡淡的离愁……四年的校园生活就将在此时告一段落。汗水、社团、校园，这一切的元素都将被另外一种生活方式所取代，那就是，职场。
来不及品味四年的酸甜，怀着对未来美好的憧憬，这些刚刚踏出校门的"菜鸟"便跌跌撞撞地走上了一个个不同的岗位。如何去适应你的工作？如何去融入你的办公圈子？怎样才能完成你的角色转换？一个个难题像一道道门槛一样横亘在这些职场准"新人"面前。
第二道困难：环境壁垒
冷漠的同事，不欣赏自己的上司，枯燥乏味的工作……这些都让职场新人感到难以接受，但现实却是，你必须接受。
毕业生不能适应新环境，大都与其事先对新环境、新岗位估计不足，期望值定得过高、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、不顺心。初出校门的大学生，很多想法都是理想化的，与现实有不少差距。因此，毕业生在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值，尽量把期望值定得低一些、现实一些。
准职场新鲜人对择业的迷茫与担忧，有一部分来自变化着的职场。这是一个变化的`时代，如果不能用发展的眼光来看待它，就有可能被遗弃。如何了解职场，对于准职场新鲜人来说也不是件想当然的事情。对于准职场新鲜人，建议在认识职场的大环境同时，务必对自己择业的具体行业、目标公司的背景有所了解。了解得越详细，走上工作岗位后适应得越快，也越有机会表现自己的能力。
最后，还要学会微笑的面对一切，用温暖化解坚冰，说到底，还是要主动打破壁垒。
第三道困难：目光短浅
“如果说，仅仅是为了得到当前的‘饭碗’而丢弃未来的‘饭碗’，忽视了对自我价值的尊重，那么必然会出现职业困惑，生活的质量也将大打折扣。目前的工作应该给自己的提升带来机会，其实这也是现代职业人必须考虑的重要问题。”
事实上，准职场新鲜人初入社会，对职场状况、职业走势并没有全局的把握，不知道怎样衡量、达到一个什么样的度才能意味着自己的职业很有前景。而职业咨询顾问因为时刻身处职场第一线，能够充分获取信息，并随时跟着职场变换调整品评依据，可以为缺少职业独立认识的准职场新鲜人提供切实的指导与分析。
正确估价自己和较为全面地认识了职业世界，这个时候准职场新鲜人就具有了条件，可以衡量一下自己的专业资质与职业要求的契合度，从而预期自己未来的职业发展状况。