随着年龄的增长,眼睛的晶状体会逐渐变硬,睫状肌收缩能力下降,导致调节能力下降,最终出现老花眼。中医认为,经络和耳朵是密切相关的,“肾开口于耳”,肝胆经络围绕着耳朵,耳垂是耳穴的“眼”。所以经常揉捏耳垂可以滋补肝肾,调和气血,清肝明目。
我们知道耳朵上有很多穴位,最多93个。耳朵里的器官和组织有特定的反射区。也就是说,当你的耳朵再次感到不适的时候,很可能是你的身体出了问题。我可以通过每天刺激耳朵的相应部位来预防和治疗疾病。
与身体其他部位相比,由于耳朵中的毛细血管较少,容易导致耳朵和耳垂温度较低。与身体其他部位相比,由于耳朵中的毛细血管较少,容易导致耳朵和耳垂温度较低。正常情况下,人体温度在37℃左右,耳垂温度只有29℃左右。所以,摸耳垂会让手发热后迅速降温。
另外,中医还有“肾主精,耳始知”的说法,意思是通过按摩耳朵,达到养生防病的作用。按摩方法:拉耳垂:用拇指和食指在双耳上摩擦耳垂直至发热,然后拉耳垂15-20次(注意通道,不要把出血撕得太厉害)提起耳尖:双手托住双耳上螺旋,适度提起耳尖。提起时,用拇指和食指按压耳尖,以轻度发热为度。磨螺旋:将拇指放在螺旋内侧,另一肢放在螺旋外侧,揉捏2-5分钟,然后抬起感觉热。
耳朵上有五脏六腑的反射区,按摩耳朵相当于按摩五脏六腑!治病,养生,延年益寿,只要这一招,全部搞定!这么好的办法,尽快告诉我们的亲朋好友,让我们一起练习,一起打造健康的身体!推耳根对头痛头晕耳鸣有很好的效果。