食用过多的胡萝卜对身体有害吗？

Question

如题所述

Answer 1

我们会发现许多人在生活当中的时候，就经常去吃一些胡萝卜。那么这个时候也会有一些人产生这样的一种疑问，吃过多的胡萝卜对于我们自身的身体来说，是不是有一定的伤害。因为如果我们自己摄取的胡萝卜素多了的话，的确也会对身体产生一些相应的影响。有一些让自己在吃了胡萝卜之后，就会觉得经常吃胡萝卜能够有帮助自己的眼部疲劳得到缓解，而且还能够帮助自己补充一些相应的元素。

对身体是有危害的

但是如果我们自己吃胡萝卜过量的话，也会引起一些相应的病症。因为我们都知道，过多的去吃胡萝卜，很有可能就会引起胡萝卜血症，这个时候会使自己的面部和手部的皮肤变成橙黄色。而且过多的量还会出现食欲不振，或者是一种不稳定等状态，这都是非常严重的。如果有一些人，他们自己会产生贫血的症状的话，反而会让自己处于危险当中。

不能吃太多的胡萝卜

因为一些人他们自己在吃了过多的胡萝卜之后，自己的精神状态也是非常的不稳定，经常感觉到非常的焦躁不安。也是有一些人觉得自己在吃多了，胡萝卜之后，可能会得上抑郁症的一个问题。还有大多数的人在吃了胡萝卜之后，就会觉得夜晚睡眠非常的不踏实，夜里面还有说梦话的这样的一些表现。就是因为吃的胡萝卜太多，里面的一些微量元素堆积在自己的身体当中不好消化，才会有这样的一种现象。

所以对大家来说也是需要去了解，虽然说有一些东西是能够去吃，并且吃了的话，会对我们自己的身体有一些帮助的。但是如果吃得过量，的确会让我们自己的身体受到一些不该承受的灾害。

Answer 2

没有害的，反而对我们的皮肤特别好，另外一个就是对我们的视力特别好，如果你有夜盲症或者皮肤特别干燥，有可能就是维生素 A 的缺乏，多吃胡萝卜能够有效的补充维生素A。

Answer 3

胡萝卜含有胡萝卜素，此物质可以转变为维生素A，对于预防夜盲症有作用；胡萝卜素可以促进骨骼发育，对于青少年比较有好处；胡萝卜可以降糖降血脂，胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品；胡萝卜其含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量对于冠心病患者有益。坏处：

一、短期大量吃胡萝卜，会引起胡萝卜素血症，即黄染现象，但此现象可在停食后缓解褪去。

二、胡萝卜含有维生素C分解酶，不宜与富含维生素C的食物同时吃。比如说猕猴桃、大枣等食物。

Answer 4

食用过多的胡萝卜也会对身体有害，女性朋友如果吃胡萝卜过多，很容易引起月经不调，并可能导致不孕。因为摄入胡萝卜素过量会影响卵巢的黄体素合成，使其分泌量减少，严重者甚至会导致无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。

Answer 5

吃太多胡萝卜，有可能导致人体内钾元素不足，这时会出现疲惫不安、恶心反胃等症状。同时，吃了太多胡萝卜素还有可能导致胡萝卜素摄入过多，出现皮肤、眼底发黄等症状。胡萝卜虽然很营养，但是也要注意不要多吃。