每个女生都有这样一位亲戚，无论刮风下雨只要没有特别意外的情况它总是会如期降临，他就是——大姨妈。如果给女生对大姨妈的选择权，相信大多数女孩子都会选择让大姨妈的频率降低一些。要说让女生又爱又恨的大姨妈来临的时候，男朋友们也是不好过，搞不好还要被耍一些“小脾气”，那么女生在经期到底应该怎么办呢？

虽然大姨妈每个月都会来一次，但是还是会带来肚子痛、身心烦躁、浑身乏力的症状。这种状况对于每个女生来说都是糟糕的，所以男朋友们这个时候就千万不要惹女孩子生气啦。赶紧倒上一杯热水或者红糖水给她吧，在经期多喝热水是绝对管用的，可以缓解胃部不适。之所以会出现多喝热水就是直男一眼可能只是你对他的关心程度不够，女生每次来例假男朋友都说一句多喝热水然后就独自一人玩起了游戏。久而久之你说多喝热水女生就会感觉很不耐烦，所以在女生来例假期间一定不要丢下女生一人不管，女生来例假疼痛的时候是女生很脆弱的时候，如果在这个时候你可以适当地安慰她并且陪她在一起，那么相信你们的幸福指数一定会升高的。

如果你想要的给女朋友端上一杯热气腾腾的红糖水，那也要注意一下你所用产品的配料表。如果配料表上有白砂糖或是赤砂糖，那么你就要注意了，这些都不是红糖。白糖和红糖从根源上来说都是甘蔗汁熬制而成的，白糖的纯度比较高，接近百分之百，而红糖的纯度不到百分之九十。不要小看这百分之十，红糖的营养成分就在这百分之十。另外生姜属于热性食物，生姜水也有暖胃的功效，这时候你端上一杯热气腾腾的红糖生姜水，相信女生都会很开心。

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另外在女生来例假期间最好不要让她干一些繁重的家务了，在自己力所能及的事情上多帮助她。比如去超市购买一些她喜欢的零食和日用品，像卫生巾，很多男生都会觉得不好意思，其实完全没有必要，即使别人看见也会觉得你很贴心，对女朋友很好。如果刚好碰见搭伴得的情侣，没准还会成为别人女朋友口中的“模范男友”，所以在这件事上广大男同胞就不要感觉到害羞了。

在女生来例假期间小肚子都会很痛，男生可以搓热自己的手掌来温暖女朋友的小肚子。暖宝宝要慎用，因为暖宝宝可能是血液循环加快从而使月经量增加。用手来温暖小肚子既温暖了女朋友的小肚子，她看到你陪在她身边同样也会感觉到开心。如果恰巧你这几天也很不顺的话，那就不要刻意的去安慰她了，女生在这期间都是很敏感的，很容易就会联想到底发生了什么，不可避免的你又想起了这些烦心事。处理不好的话很可能会升级为一场，在这期间吵架对男女双方无疑都是很难受的。如果你实在是不能够做些什么的话，陪在她身边保持安静就好了。

相信男朋友做了这些女朋友一定会非常感动，生活一定会越来越幸福，赶紧分享给你的男朋友，让他也当一个“模范男友”吧！
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