胆结石怎么预防？哈尔滨检查胆结石医院

Question

胆结石怎么预防？哈尔滨检查胆结石医院

Answer 1

1、饮食有节
饮食是每天必不可少的能量吸收过程，很多人在吃饭的时候都会吃的很饱，或者只吃荤菜，其实这样很容易患上胆结石，我们平常的饮食应该吃的不要过饱，还有荤素搭配，五谷杂粮也要吃，少吃高胆固醇食物、多吃含维生素A丰富的蔬菜水果。
2、坚持锻炼
有良好的锻炼习惯可以预防很多疾病的发生，长期的锻炼可以让人身体健康，增强抵抗力，这样也不会肥胖，锻炼还可以使内脏器官的功能增强，膈肌和腹肌运动对胆囊起一种按摩作用，防止胆汁淤滞。
3、讲究卫生
防止肠道蛔虫感染，对已感染者应积极治疗。
4、预防性服药
对有慢性胆囊炎，胆汁淤滞症的人，要遵医嘱长期服用消炎、利胆、舒肝的中、西药物，以防结石形成。对曾患胆石症已经治疗后排出体外者，可每隔1～2个月服用金钱草30g，滑石(包)30g，水煎服。每日1剂，连服1周。

Answer 2

胆结石属于结石病症的一种，也是由于平常饮食不规律暴饮暴食导致的。预防胆结石最主要的方法是改变生活习惯与饮食习惯，日常饮食不应吃太饱，肉食与素食混合吃，少吃高胆固醇的食物，多吃富含维生素A的蔬菜和水果。良好的运动习惯可以预防多种疾病的发生，长期锻炼能使人健康，增强抵抗力。

Answer 3

结石的形成包括很多因素有环境、饮食、个体倾向等等。预防胆结石首先要按时吃早饭，避免胆汁在胆囊内太久从而形成结晶。其次饮食卫生，避免胆囊炎的反复发作。再次多喝水，多吃青菜水果，少熬夜，早睡觉。

Answer 4

饮食上要遵循清淡、高维生素、低脂肪原则，三餐定时定量，加强健身运动，控制体重，培养良好健康的生活方式。

Answer 5

从预防的角度来讲，（胆结石）应该是可以的。一个是饮食要规律，特别是（要）按时吃早餐，这个很重要。（它可以）促进胆囊的排空，有时胆汁的排空时间在胆囊里停留的时间过长，导致水分的吸收之后，胆汁酸或者胆固醇的浓度相对增加之后，它就沉积下来形成了结石。比方说你每天早上要吃早餐，促进它排空，它就会减少胆汁的形成。第二个（是）各种人群都要参加适当的体育运动，锻炼身体，促进胆囊，增强胆囊的排空能力，减少胆汁形成。因为运动的话，各种沉积物黏附在胆囊壁，或者胆汁的沉积会相对减少。