分享一个真实案例,大家或多或少能找到一点影子!
28岁的小陈总感到口中有异味,怎么刷牙漱口都不管用,看了口腔科,也没有发现什么问题,就没当回事。直到单位体检抽血的时候发现,血糖已经高达22mmol/l,血糖是正常人的3倍多,去医院复诊后,确诊是糖尿病。其实之前的几次体检,小陈都有查出来血糖值偏高,但是因为没有什么症状,就没有重视,如果早发现早调整,情况也不会这么严重了!
大家都知道糖尿病的典型症状“三多一少”,即吃的多、喝的多、尿的多、体重减轻,相信即使是医学专业以外的人群对此也十分了解。但是在临床中,有不少患者表现出的症状并不不典型,有些患者没有“三多一少”典型症状或无任何症状,大多是在常规体检或因偶然因素检查血糖时被诊断发现的。由于无法准确判断其糖尿病病程,最后或导致诊断延误,或造成严重后果,甚至危及生命。
为避免这种情况的出现,除了要重视“三多一少”的典型糖尿病症状,不典型的症状也要重点关注。一般情况下,不典型症状是多样的,如餐前饥饿难忍及低血糖、异常排汗(即便天气不热(尤其是吃饭时)也常常大汗淋漓)、胃肠功能紊乱(腹胀、腹泻、顽固性便秘)、排尿困难及尿滴沥和尿失禁、体位性低血压(久坐、久卧后突然起立时,出现头晕、眼花甚至晕厥)、男性性功能障碍(阳痿或勃起不坚)、女性反复尿路感染(阴部瘙痒或长疖子)、视力减退、手脚麻木、嗜睡及昏迷、伤口久不愈合等[1]。
对于血糖偏高的人来说,本身也更容易出现以上症状,而具有这些症状的患者往往也是病情进展较快,血糖升高明显,更容易发展成糖尿病。因此,当你发现自己出现以上症状或者体检时血糖比正常标准稍微高一点,还不至于诊断为糖尿病的时候,可以买一个血糖仪,持续观察自己的血糖,同时,注意锻炼身体、均衡饮食可以帮助你控制好体重。相当一部分人通过这种方法,可以避免自己从糖尿病前期变成糖尿病了。如果你已经确诊了糖尿病,也不要慌张,糖尿病本身不致命,持续血糖过高会导致的一系列并发症,才是糖尿病患者的主要死因。因此,预防和延缓糖尿病并发症的根本手段就是科学控制血糖。
目前常见的科学控糖的方法包括生活方式干预(合理饮食、适当运动)、药物治疗(胰岛素、双胍类、GLP-1激动剂等)、减肥手术(袖状胃切除术、胃旁路术)、内镜微创介入(胃转流支架系统)等,这些规范化的治疗方法,经长期验证,可以帮助糖尿病患者控制血糖。还有一些不常见的实验性治疗方法也证明对血糖和糖尿病具有积极作用,如精准菌群移植、人造胰腺、胰岛移植,但这类技术仍处于科研阶段,具体机制未明。
虽然迄今为止,并没有出现能够彻底治愈糖尿病的方法,不过,我们完全可以对未来的糖尿病治疗抱有积极的态度。相信在“互联网+”、人工智能等新技术带动下,改善糖尿病患者健康和福祉的新研究、新技术和新疗法会不断涌现,让众多的糖尿病患者得到线下治疗与线上医生随访(生活方式干预)相结合的更优全生命周期治疗。
参考文献:
[1] 王建华. 不容忽视的糖尿病不典型症状[J]. 人人健康,2017(7):56. DOI:10.3969/j.issn.1004-597X.2017.07.032.