女生172的标准体重

Question

如题所述

Answer 1

身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间。
如果体重低于50公斤，这样的体重属于比较瘦弱，需要多吃点食物加强营养的补充，另外也需要多多运动，加强身体的锻炼。
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间，如果体重大于68公斤小于75公斤，有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。
如果体重大于75公斤，则要注意正常饮食规律，多吃蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食品，少吃油炸食品。并且加以运动锻炼。平时饭后不要常坐在沙发上，可以出去进行一些运动，不仅消食，还能锻炼身体，增强体质。

Answer 2

一、172的女生标准休重
女生1.72米体重标准是：62.3 Kg（KG）
正常体重范畴：从 56.07kg 到 68.53kg 间;
二、172的女孩的身型分辨方式
柔弱：女生1.72米柔弱身体素质范畴：低于49.84Kg，你这是怎么了，吃到哪里来到，需提升营养成分，提升锻炼；
身体瘦：女孩172cm身体瘦身体素质范畴：低于56.07kg，超过49.84kg，需提升营养成分，提升锻炼；
一切正常：女士172体重标准一切正常范畴：56.07kg 到 68.53kg; 人体维持的非常好！赞一个！
超载：女生1.72米超载指标值范畴：超过68.53Kg，低于74.76Kg，提升锻炼；
172的女生标准体重
轻微肥胖症：女士172轻微肥胖症范畴：超过74.76Kg，低于80.99Kg，留意一切正常饮食搭配规律性，少吃零食；
轻中度肥胖症：女孩172cm轻中度肥胖症范畴：超过80.99Kg，低于93.45Kg，少吃或不要吃热量高的食物，提升锻炼；
重度肥胖：女孩172cm重度肥胖范畴：超过93.45kg，务必要控制饮食搭配，提升活动！
三、简易计算方式
1.计算方式一：
体重指数=休重（Kg）妇产科个子（米）的平方米 kg/m^2
算式书写：BMI = 休重/（个子）^2
正常体重：体质指数 = 18.5 - 25（我国身体素质标准:一切正常范畴 18.5~23.9，超载24.0~27.9，肥胖症≥28.0）
超载：体质指数 = 25 - 30
轻微肥胖症 ：体质指数