哺乳期可以吃花甲粉吗

Question

如题所述

Answer 1

女性哺乳期可以适当吃花甲。
花甲，含有丰富的蛋白质、微量元素等，食用可以补充产妇所需营养元素，还可以帮助产妇降低胆固醇、滋阴明目，软坚，化痰等。尤其适合高胆固醇、高血脂体质的产妇以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的产妇，可以在一定程度上缓解疾病。产妇在坐月子期间除了不能吃生冷辛辣及刺激类的食物外，正常食物都是可以吃的。因此，只要产妇和宝宝对花甲不过敏，产妇是可以适当吃花甲的。坐月子期间是产妇身体恢复的最关键时期，产妇应多吃有营养的食物。

坐月子吃花甲注意事项：
1、宝宝有湿疹，或者腹泻、不消化的产妇不要吃花甲。
2、有以下情况的产妇慎食花甲：
(1)有皮肤病的宝产妇不要吃。花甲中的蛋白质可作为一种过敏原，引起过敏。
(2)花甲是发物，有宿疾的产妇慎食。
(3)花甲是凉性食物，脾胃虚寒的产妇慎食。

3、产妇一定要吃处理干净的、煮熟了的花甲。 花甲作为海洋生物，会有一定的细菌、寄生虫、重金属等污染，如果不处理干净、不煮熟的话，很容易影响到产妇和宝宝的身体健康。

Answer 2

花甲是一种贝壳类的海鲜，不但味道鲜美，而且营养价值也很高。现在很多人都很注重养生，所以市场上也有很多是用花甲制作的保健菜品之类的。很多人都很喜欢吃花甲，但是并不是每个人都是适合的，那么哺乳期可以吃花甲吗？

女性在哺乳期是可以吃花甲的，当然所有东西都必须要注意适量。花甲不但含有一些微量的元素，还含有很丰富的蛋白质，对于一些产妇食用的话，可以帮助他们补充营养元素，还能有利于降低胆固醇，还有滋阴明目，化痰等作用。对于一些患有支气管炎或是胃病的产妇，还能一定程度上减缓疾病。不过要是宝宝对花甲过敏的话，在哺乳期就不能吃花甲。

花甲不但可以补充妈妈的营养，还对宝宝骨骼的生长和大脑的发育起到很大作用。不过花甲性寒，在食用的时候就要避免和一些也是寒性的食物一起食用，比如空心菜，黄瓜等，而且饭后最好也不要马上就喝一些汽水，雪糕之类的东西，还要注意尽量少吃或是不吃一些寒性是水果，比如西瓜，梨等，避免会造成身体的不适。