妊娠纹防不胜防，孕妇怎样预防妊娠纹呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言：女性怀孕之后身上可能会长一些妊娠纹，但是并不是所有人都不会长的，如果说不想要长妊娠纹的话，那么就一定要进行预防，首先就是一定要严格的控制一下自己的体重增长，要不然的话妊娠纹肯定会出现，而且也需要提前去抹一些橄榄油或者是保湿霜，让肚皮更加湿润。

一、体重增长过快是导致妊娠纹出现的原因之一

妊娠纹的出现有比较多方面的原因，大家在怀孕之后也要时刻的注意，真的不了解的话就可以看一看下面的内容，首先就是作为女性你的体重一定要严格控制，尤其是怀孕了之后，毕竟肚子里面有个孩子，如果体重增长得过快，肯定会导致妊娠纹出现，因为体重增长太快会导致皮肤弹力受到损伤，它根本支撑不起你体重增长的速度，而且要知道妊娠出现之后是非常不容易消失的，所以大家要注意一下自己体重的控制，在孕期当中体重尽可能的增长在30斤以内，这样的话生完孩子才比较容易减下去。

二、抹一些橄榄油或者是保湿霜，保持肚皮的湿润

而且在怀孕之后就一定要开始抹一些橄榄油或者是保湿霜，这些东西能够有效的预防你肚子上面长妊娠纹，而且要注意在抹的时候要记得按摩，让你的肚皮吸收不能说光拍上去就行了，要按摩按摩让它吸收的更快一些，这样的话也能够减少妊娠纹的出现，如果说你的妊娠纹已经长出来了也没有关系，等到生完孩子之后，通过其他的方式来减少妊娠纹，或者直接通过激光手术来去除妊娠纹。而且在怀孕之后体内的激素水平会发生变化，这个也可能会导致妊娠纹出现，建议大家一定要放松自己的心情，这样的话妊娠纹就不会找上你们。

Answer 2

孕妇在怀孕的时候，就应该涂抹一些天然的药膏，在怀孕的时候调整好自己的呼吸，再去做锻炼，就能够预防。

Answer 3

在怀孕以后多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以涂抹一些妊娠油，也可以补充一些维C，可以多给肚皮贴面膜，这样都是可以预防妊娠纹的。

Answer 4

要早睡早起加强运动，保证充足的睡眠，可以多吃胶原蛋白，蛋白质含量比较高的食物，可以涂抹，防止妊娠纹产生的油。

Answer 5

想预防妊娠纹的话，就不需要让胎儿长得特别的大，进入了孕晚期的时候，就不要多吃东西了，一定要营养均衡一些，健康就可以了，也可以给肚子上涂抹一些橄榄油可以预防妊娠纹。