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肾虚脾虚怎么办?平时怎么调理啊
如题所述
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推荐答案 2015-08-06
饮食方面,多食山药,红糖,花生,米饭,猪肚,莲子,等健脾食物,去湿很明显:莲子,薏仁,芡实,山药,茯苓各一把,砂锅煲烂,只喝水就可以了,长期喝没有负担。
忌水果,牛奶,奶制品等生湿的,寒凉的物品。早餐推荐金刚三米粥:小米,糯米,大米煮粥,健脾胃。
除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶,埤泰茶以茶之形,发挥药之效,用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,对于改善你这种体质效果很好,也没有副作用,很省事,祝你康复!
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其他回答
第1个回答 2023-03-10
如果同时出现脾虚和肾虚,针对脾虚可以运用四君子汤,以及参苓白术散进行加减调理。如果出现了肾虚,因为肾虚分为肾阴阴虚以及肾阳虚。针对肾阴虚和肾阳虚,可以分别运用六味地黄丸和金匮肾气丸右归丸进行相应的调理。
在饮食方面可以多吃一些健脾,益肾开胃补脾的食物,比如板栗、山药、红枣、薏仁、芡实、莲子肉等等,都可以起到很好的补益脾肾的作用。在生活方面要早睡早起,不要熬夜,适当的加上体育锻炼。同时要调节情绪,保持乐观积极的心态,这样都能起到很好的调理的作用。
第2个回答 2022-08-11
对于脾肾两虚的患者,可以吃人参养荣丸、补中益气汤、归脾丸、桂附地黄丸、小建中丸、右归丸等中成药,具体用药建议由医生经过详细的望闻问切之后,再拟定调理方案,平时肾亏两虚的患者不能吃生冷食物,不要熬夜以减轻脾肾的负担。
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脾虚肾虚怎么调理
答:
1、可以通过中药来进行调理,像健脾丸、理中丸、金水宝胶囊、六味地黄丸、麦味地黄丸等
,这些中药都需要在医生的辨证下合理进行应用,对于纠正脾虚、肾虚的效果是很理想的。2、
性生活一定要有所节制
,包括控制手淫的次数,减少过于频繁的性生活。3、
通过运动
的方式来改善脾虚、肾虚,每天进行45分钟以上的...
男人
肾虚脾虚怎么办?
男人肾虚脾虚进补方法
答:
进补原则:对于肾虚的男性,
进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物
。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,
动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择
。冬季应该多食用一些
偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物
,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫...
脾虚肾虚怎么办
食疗方法来
调理
答:
小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。放菊花,枸杞煮1分钟即可
。脾虚肾虚怎么办?上面的这些具有补虚劳作用的食疗药膳推荐给大家,可以起到保健养生的作用和目的,而且也可以提高体质,日常生活中这样的食疗方法可以试试,对于增强免疫力有好处,所以说这些食物可以相互搭配着食用,对于保护肠胃和肾脏有帮助。
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