头部出汗特别多怎样调理？ ​​​​

Question

如题所述

Answer 1

出汗往往是在夏季比较常见，出汗时能够调节人体的体温，天热或活动的时候，就会通过汗液的排出，保证身体的健康，但是汗出得太多也并不是一件好事情。出汗太多会损耗身体的气，尤其是在老年人当中，夏季出汗往往是虚汗，下面我们就来具体的介绍一下头上脸上出汗多该怎么办?
　　老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝。选择润肺止汗的百合粳米粥有一定的好处，每当吃饭的时候，会发现头汗淋漓，身体发热，这类型的患者应该选择泻胃火为主的调理方法。
　　平时要少吃太过油腻的杏仁的食物，多吃新鲜的蔬菜，饮食最好以清淡为主，有些人是因为湿气太重，额头的部位经常出汗，平时应该多吃一些利水排湿的食物，比如薏米、山药、地瓜、冬瓜等，白天动不动就出汗，这时身体会比较虚弱，食欲也会比较差，容易发生感冒，是气虚的表现。
　　气虚的朋友应该多吃补气虚的食物，比如山药、豆浆、扁豆、栗子、核桃仁等，可选择补益机体，缓解气虚作用的党参或黄芪炖鸡，还可以选择动作缓慢动静结合的运动方法，增强自身的体质，比如太极拳八段锦等等，这些方法对缓解症状会有很大的帮助。

Answer 2

头上多汗可以通过以下方案进行调理：1、针对病因的治疗，可以针对系统性疾病应用针对病因的治疗，比如表虚不固型的多汗，可以选择玉屏风散加减治疗，主要组成为黄芪、白术、和防风煎水口服100ml，2次/日。2、物理的治疗可以应用自来水进行离子透入疗法，对于某些患者有一定的疗效。3、局部的外用收敛剂，如5%的明矾溶液或者2%的甲醛溶液等。4、可以选择系统治疗，比如应用镇静药有溴剂、苯巴比妥、谷维素等，对情绪性头部多汗常有一定疗效。

Answer 3

头部出汗多，多是由于感受上中焦火热之邪，上犯清窍，阳明热盛或大饮大食，常吃辛辣油腻食物而内生湿热引起；若见于大病之后或老年人气喘而头额汗出，则多见于虚证，虚阳上越，阳不固涩引起。治疗：清热滋阴、固汗止渴。生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，如草莓、梨、荔枝、西瓜、蘑菇、南瓜、苹果等食物；少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜；适量运动，增强体质；可以用五味子，黄芩，竹茹，蚕沙，陈皮等，适量水煎服，清热滋阴；或者针灸推拿劳宫、阴郄、三阴交、复溜、合谷好点。