第一对是感觉型(S)和直觉型(N)。它们是根据人认识世界以及信息的方式而区分的。
第二对是思维型(T)和感情型(F)，它们是根据人无意识或有意识地做判断的基准不同而区分的。
最后一对是判断型(J)和理解型(P)。它们是根据人对外部世界的处理或应对方式不同而区分的。
外向和内向之间没有好坏之分，其他的维度之间也是一样的。MBTI所指的性格类型都没有好坏对错之分，既是优点，也是缺点：不同的特点在不同的情况下当然会存在“适合”和“不适合”的区别，从而表现出具体条件下的长短处。此外，这里所说明的性格由先天遗传，后天成长环境、经历决定，是在无意识下自然形成的:本身的性格会让自己舒服，不代表不使用相反的性格，使用不同性格时，存在“舒服”和“不舒服”的区别。对于同样的内容，不同性格人的行为反应是不同的，哪怕同一种性格，表现出来的方面也可能是不同的。在别人面前有意识表现的行为特征有时只是一时的表象，不一定是真正的自己。
外向型人在是否有适应性这样的条件下，具有热情、有魅力以及社交性的优势，但是如果过于凸显的外向型人会给人自我炫耀或吹牛、干涉他人或者喧哗吵闹这样的不具有适应性的感觉。而内向型人是否有适应性这样的条件下，具有慎重、冷静或有深度的优势，当然如果过于内向的话，会给人毫无兴趣、冷冰冰不搭理人的，过分藏心事或者意志消沉的不具有适应性的感觉。
举个简单的职业选择的例子，如果让一个典型的外向型的人去做不需要与人沟通的，反复的工作，那么会相当地不舒服，不适应。如果让一个典型的内向型人去做营销或推销这样的工作，那么会让他觉得非常困难和有压力。又比如外向型人和内向型人共同学习一项技能（比方说做一道菜），那么外向型人在听完讲师说明之后，马上会投入实战，在实际做菜的时候去体会和验证讲师的说明，通过可能的失误来学习做这道菜。然而内向型的人在听完讲师说明之后，会先把老师讲的或演示的内容在脑中回顾和确认，然后再去做，相对会慢一些，但出错率就会降低很多了。
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