孕妇手指关节痛是什么原因？日常生活中要注意哪些方面？

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道孕妇在孕期期间都格外小心，但是难免总会有一些状况发生，而一旦发生一些不良状况，很多孕妇都会担心和恐慌。比如很多孕妇都说自己在孕期期间手指关节痛，那么接下来随着小编了解一下这是什么原因，以及在日常生活中要注意哪些方面。

首先我们先来了解一下孕妇手指关节痛是什么原因，第1个原因就是在孕期期间孕妇体内的雌激素会增加，因此会使肌肉肌腱弹性下降，而关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降的情况，从而引起关节松弛，这个时候就会造成手指关节和手腕关节出现不同程度的疼痛。第2个原因就是在孕期期间血压升高，从而造成身体局部水肿，尤其是下肢肢端更为明显。第3个原因就是孕妇的身体在为分娩做准备，因为在这个时候内分泌会使关节以及韧带松弛，民间也称这叫开骨缝，不仅是手指，腰部，腿部，骨盆都会有不同程度的疼痛。

其次我们再来了解一下在日常生活中要注意哪些方面，第一，要注意孕妇的生活作息和饮食习惯，平时多吃一些富有营养的食物，但是要少吃盐，不要大量喝水，可以分多次喝。在气温降低时要注意保暖，避免膝关节和手关节受凉，尽量不要接触冷水。第二，可以经常锻炼关节，在日常生活中就可以时常锻炼一下手指，让手指弯曲，增强手指肌肉的强度。白天和夜晚都要注意把手放到略微高一点的地方，这样可以保证血液回流。第三，就是要注意休息，尤其是在孕晚期，千万不要提重物，做过量过重的家务。

总之，孕妇手指关节痛是一种比较常见的情况，但是如果出现了异常疼痛的情况，最好还是去医院检查一下。

Answer 2

孕妇处于特殊的生理时期,体内的激素水平与平常人群不同,可能是雌激素、孕激素升高引起的，也可能是受凉、受累、从事劳动或者手工劳动导致的。注意休息，合理饮食。

Answer 3

可能是平时对于手指的保暖并不够，再或者就是太累了，日常生活当中注意少油，少荤，多活动一下手指，手指不要冻着，注意不提重东西。

Answer 4

手指关节痛一般是长时间劳作，日常生活当中要注意睡姿要规整一些，不要经常做活，戴手套，吃钙片，多捏一捏指关节。