有的。
我们感觉到小腿不适时，就需要采取一些措施来缓解静脉曲张引起的症状。措施主要有：
1、避免穿紧身的衣服
腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。尤其是爱美的女性，更需要注意，太紧的衣服是会影响下肢血液回流的。
2、平时要多进行腿部按摩
方法是两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
3、躺下休息时，抬高双腿
高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右，以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。
4、不要长时间站立或者久坐
这对缓解静脉曲张的症状很是不利，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
5、穿静脉曲张减压袜
静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
扩展资料：
我们的小腿皮肤发痒、腿部肿胀、疼痛并且伴有沉重感，能够明显的感觉到腿部疲劳，那么我们就需要警惕下肢静脉曲张了。静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。
静脉曲张是日常生活中的常见病，静脉曲张的初期症状一般不是很明显，很难被发现，随着病情的加重，就会出现小腿痒、小腿肿胀、疼痛等症状了。
如果得不到有效的控制，那么病情就会进一步的恶化，从而有可能导致脚部血液淤积，脚踝变紫色，甚至发生湿疹样皮肤炎、溃疡、出血，有时也会发生血栓性静脉炎等。
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