夏天男生可以喝什么茶？

Question

如题所述

Answer 1

男士夏天喝菊花枸杞茶、绿茶或白茶等对身体比较好。茶虽然有很多好处，但不宜一次性喝太多，尤其是晚上不要喝茶，避免导致神经兴奋或夜尿增多而影响睡眠质量。同时夏天要适当多饮水，不要过度劳累，夏天天气炎热，尽量不要在高温条件下工作，避免中暑。
1.菊花枸杞茶：菊花枸杞茶具有清热解毒、缓解疲劳的功效，并利于眼部的保养，同时可以加速毒素的排出，可以起到保护肝肾的作用。
2.绿茶：绿茶可以清心去烦、清热解暑、消食化痰、解毒醒酒及生津止渴等，并且绿茶还可以利尿解乏等，很适合男士夏天喝。
3.白茶：白茶也具有解酒醒酒、消除疲劳的功效，同时可以清热润肺、降压减脂，夏天天气炎热，工作劳累后，男士适当喝点白茶对身体比较有好处。
除上述茶外，男士夏天喝蒲公英茶、陈皮茶等也比较好。