加强锻炼可以让骨龄长慢点吗

Question

如题所述

Answer 1

骨龄的增长是一个自然的生理过程，不可逆转。在人体发育到一定阶段，骨骺线会逐渐闭合，骨骼生长也就随之停止。尽管锻炼可以促进骨骼健康、增强肌肉力量和改善身体机能，但它不能延缓骨龄的增长。锻炼对于儿童和青少年的骨骼生长至关重要，适当的体育活动有助于骨骼发育和健康成长，但并不能使骨龄延后。