生气的人会打自己脸,这是精神病吗?

如题所述

生气喜欢打自己脸的人,往往是性格强硬的人,有追求完美的情节;而且内心的压抑无法通过正确的途径发泄出来。换句话说,有些事情应该做出什么样的反应,其在当时却忍了下来,之后积压在心里,又不曾与人交流,或者因为环境特殊而没有得到预期的帮助,久而久之就习惯自己把所有的压抑承担起来的习惯。

不是精神问题,只是当事人有一种对自己不满,又不愿意换个角度看待事情,所以产生了自行惩罚的行为。这不是精神问题,只是性格过于偏激而已。其这样将来容易导致心理疾病,所以必须现在开始给予一定的帮助。

生气:

生气,一种不健康的心理情绪。俗话说“气大伤身”,但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。“美国雅虎网”载文曾指出,生气给身体带来的伤害可是全方位的。

伤害肠胃

经常听人说“气饱了”,这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时会导致胃溃疡。当你生气时,不妨先做以下三件事:

1、马上喝一杯水。研究发现,水不但能平复你的情绪,还能帮助机体排出游离脂肪酸。

2、赶快坐下。站立时,激素分泌相对较快,如果想发火,赶紧坐下,就能大大减少冲动。

3、深呼吸。这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经,对抗交感神经的兴奋,还能缓解胃部不适。

皮肤长斑

美国一项对5000名脸上长斑的女性研究显示,当她们情绪差时,任何药物对色斑的治疗都不明显,但减少生气次数,色斑就会消退。

增加肝脏脂肪

生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性,它对肝细胞就像美食对身材,缺了不行,多了有害。

心律不齐

生气会让心跳加快,心脏收缩力增强,大量血液冲向大脑和面部,使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了供应足够的氧气,只能加倍工作,从而引起心律不齐。

以上内容参考百度百科 生气

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