湖南省邵阳市，位于中国中南部，是湖南省的一个重要城市，下辖7个市辖区，各有其独特的魅力和特色。
邵阳市城区分为双清区、大祥区、北塔区、邵东区、邵阳县、新邵县、隆回县。双清区是市区的核心区域，繁华的商业街和历史文化遗址交相辉映，如邵阳市博物馆、双清公园等。大祥区则以商业发达、文化气息浓厚著称，拥有五一大道等购物街区。北塔区则是交通枢纽，拥有火车站和长途汽车站。
邵东区，工业发展迅速，是湖南省重要的工业基地；邵阳县，以农业为主，稻田连片，被誉为“鱼米之乡”；新邵县则是自然风光秀美的地方，有紫鹊界梯田等旅游景点。隆回县则是红色旅游的重要基地，有革命烈士陵园和罗霄山脉。
此外，隆回县的花瑶、新邵县的瑶族、邵阳县的土家族等少数民族文化丰富多样，为邵阳市增添了浓郁的民族风情。总的来说，邵阳市市辖区既有繁华的都市风貌，又有宁静的乡村风光，是湘中地区的一颗璀璨明珠。