吃虾有哪些好处和坏处

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第1个回答 2020-04-14

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吃虾有什么好处和坏处答：1、虾类食物属于高蛋白高钙食物,虾中含有的蛋白质和微量元素是相对来说比较丰富的，可以补充人体必需的营养物质对身体有好处,2、但是过敏性体质患者和痛风患者不能进食虾可以供给淋巴细胞营养，提高人体免疫力。但吃过量，可导致痛风病，因为虾含的嘌呤较多。其实不只是虾，什么好东西都是，适量养人，过量...

吃虾有什么好处答：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子（虾卵）又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。

吃虾子有什么营养价值?答：1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙...

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