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经常吃虾有什么好处和坏处?
如题所述
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推荐答案 2020-09-25
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,是身体虚弱以及病后需要调养的人极好的食物。
虾中含有丰富的镁,能很好地保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益功效。
中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰腿无力者更适合食用虾
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其他回答
第1个回答 2020-03-24
经常吃虾容易食物中毒,里面含有重金属。建议你适量吃,既有利于身体健康,又有利于补钙
第2个回答 2020-03-20
常吃下的好处是可以补钙,而且是食补,没副作用。坏处是,虾里也还一些金属元素,不易被人体所吸收。
第3个回答 2020-04-14
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视频时间 01:34
吃虾有什么好处和坏处
看看医生怎么说
答:
1、虾类食物属于高蛋白高钙食物,虾中含有的蛋白质和微量元素是相对来说比较丰富的,
可以补充人体必需的营养物质对身体有好处
,2、但是过敏性体质患者和痛风患者不能进食虾
可以供给淋巴细胞营养,提高人体免疫力
。但吃过量,
可导致痛风病
,因为虾含的嘌呤较多。其实不只是虾,什么好东西都是,
适量养人,过量
...
多吃鲜
虾有什么好处
,或是
坏处?
?
答:
虾的营养很丰富 脂肪含量低但是钙与蛋白质含量都对身体很有益 对人身体很好的
但是不能吃太多了 什么东西吃多了也不好
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