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吃什么食物可以让头发变的更黑亮?
如题所述
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推荐答案 2020-06-02
黑芝麻
据说有很好的效果
热锅藤熟
捣碎放盐
黑豆浆
总之吃点带黑色素的绿色食品
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第1个回答 2020-06-02
富含碘及做量元素的食物:含碘的海带、紫菜,含钙、铁、钾的海藻类食物,含铜的动物肝脏、粗粮、坚果、马铃薯、蘑菇、苹果等,含铁的各种瘦肉、蛋黄木耳、蘑菇等,富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)的绿色蔬菜,这些食物中含有的营养元素可保持头发的健康,使头发乌黑亮泽。本回答被提问者采纳
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桑葚富含
什么能够让头发变得黑亮
有光泽?
答:
1. 桑葚富含乌发素
,这种成分能够促进头发的黑色素生成,使其看起来更加黑亮有光泽。2. 桑葚中丰富的矿物质和营养物质,不仅对头发有益,也能预防脱发问题。3. 为了保持头发的健康,除了食用桑葚等有益食物外,还应养成良好的作息习惯,如保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。4.
坚果、新鲜蔬菜和水果
等...
桑葚富含
什么能够让头发变得黑亮
有光泽?
答:
桑葚子里边有大量人体所需要的矿物质以及营养物质
,因为含有乌发素,所以能使头发变得更加乌黑和光亮,也能预防脱发。想要使头发变黑,日常又要养成良好作息习惯,保证充足睡眠,不要长时间熬夜,也要多吃一些坚果类以及新鲜蔬菜和水果食物。桑葚注意事项 虽然桑葚的营养很高,味道也不差,但是吃这种水果一定...
吃什么可以使头发变
黑
答:
1、
枸杞
,枸杞有滋阴补血的功效,可以增强人体的免疫能力,尤其是黑枸杞当中的果黑色素,更容易使得头发变得乌黑,因此每天喝一杯枸杞泡水,或者每天适量的咀嚼一些黑枸杞,久而久之头发都可以变黑。 2、
黑豆
,并不是因为这种豆子是黑色,所以才会使头发变黑,是因为黑豆的营养价值非常高,其中所...
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