孩子人小脚大是长个预兆吗？想让孩子长高个子家长平时该如何做？

Question

如题所述

Answer 1

随着我们物质生活水平的不断提高，人们是越来越注重饮食这一方面，现在人们选择的不仅是有营养的，而且都必须要是健康的、对人体无害的。尤其是在对待我们的孩子上，一定要保证他们每天都摄入充足的营养。而现在的家长们都比较重视孩子的个子，可能女孩子还好一些，但是对于男孩子而言，高个子其实还是蛮重要的。接下来我就跟大家说说想让孩子有个高个子应该怎么做。

1、多让孩子运动锻炼。很多时候家长出于担心孩子的安全问题，就不怎么放心孩子出去和朋友玩。但是我想说的是家长这样的担心完全是多余的，虽然有些时候是有些意外的发生，但是毕竟都是少数情况，多让孩子出去跟朋友运动也未尝不是一件好事情。就好比说打篮球，一直蹦跳其实对于他们长个子是有很大的好处的。而且他们在外打球，是会晒到太阳的。相信大家都知道晒太阳是补钙的的吧！多补充钙也是有利于孩子长个子的。

2、保证孩子充足的睡眠。毕竟孩子还处于一个长身体的年龄，只有保证每天能休息好，才能有个好的身体。而且生长激素的分泌是在晚上十点到一点，所以说这个时间段一定要让孩子睡着。

3、不能让孩子挑食。挑食对孩子的影响真的是很大的，毕竟一般孩子不爱吃的都是蔬菜，而蔬菜里面含有的维生素是相当多的，所以家长要费心改掉孩子这个毛病。那些蛋白质含量比较高的，就像鸡蛋牛奶，每天必须让孩子吃喝；还有就是一些维生素的补充必须要做到。

虽然说孩子个子的高低跟基因是有很大的关系的，但是后天的饮食以及锻炼是会起到关键性的作用的。所以家长一定要重视平时营养的补充。

Answer 2

不是。想让孩子长高个子家长平时要多为孩子补充钙质，多准备一些有营养的食物，经常带孩子进行体育运动。

Answer 3

脚大小一般是遗传决定的，跟个子大小关系不大，想要孩子长高个子需要食物中多注意补贴补钙，平时让孩子多锻炼。

Answer 4

是，想要孩子长高个子，平时孩子身体需要的各种营养要跟得上。

Answer 5

孩子从小脚大是有可能会长高的，孩子在长个子的时候，家长应该给孩子及时补充营养和钙质。