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剧烈运动后腿部酸痛用热水可以缓解疼痛吗
如题所述
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推荐答案 2020-04-25
刚运动完适当的休息是非常重要的,当然用热水烫烫脚。敷一下腿很有用,方法也很适当、
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肌肉
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答:
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答:
4、
运动后
3天,若
疼痛
明显,可以热敷,也可以泡个
热水
澡,促进局部代谢,加快恢复的程度。
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