世界卫生组织规定bmi大于等于多少为肥胖

Question

如题所述

Answer 1

1. 世界卫生组织（WHO）将BMI≥30定义为肥胖，这一标准是基于“可损害健康的异常或过量脂肪积累”所设定的。
2. BMI，即身体质量指数，是衡量成人超重和肥胖的常用指标，计算方式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。
3. 根据世卫组织的分类，BMI在25至29.9之间为超重，而BMI达到30或更高则被视为肥胖。
4. 个人的肥胖状况通常是由能量摄入与消耗的不平衡引起的，即摄入的高热量食物未通过相应增加的身体活动来消耗。
5. 在亚洲，肥胖的标准有所不同。例如，对于BMI为24.9的日本人来说，高血压风险会增加三倍；而对于香港地区的中国人来说，BMI在23.7时死亡率最低，超过这个数值死亡率便开始上升。
6. 亚洲专家认为，亚洲人的肥胖标准应更为严格，即BMI在18.5至22.9为正常体重，BMI超过23视为超重，BMI大于30则定义为肥胖。
7. 在中国，专家们建议体重指数的最佳值为20至22，BMI超过22.6为超重，而BMI达到30及以上则被认为是肥胖。
8. 这些标准是为了帮助人们更好地了解自己的健康状况，并采取适当的措施来维持健康的体重和生活方式。
来源：人民网—世界卫生组织：关于肥胖您必知的10个事实!