掉了块头发再长出来是白头发怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

1. 白发的出现是因为头发髓质和皮质中的黑色素颗粒减少，或者是被空气填满。
2. 正常情况下，毛乳头内含有丰富的血管，为毛乳头和毛球提供充足的营养，有助于黑色素颗粒的合成。
3. 如果黑色素颗粒在毛乳头和毛球的形成过程中遇到障碍，或者虽然形成但不能顺利运送到毛发中，毛发的髓质和皮质部分就会失去黑色素颗粒，从而导致白发。
建议采取以下措施以改善白发状况：
1. 自我调节情绪，保证充足的睡眠，尽量保持心情愉快，避免过度疲劳，并注意休息。
2. 坚持体育锻炼，以增强体质。
3. 注意饮食质量，多摄入富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。