将微信视频号里的视频转发到抖音上，可以通过以下步骤实现：
首先，确保你的手机上已经安装了微信和抖音两个应用，并且都已经登录了相应的账号。打开微信视频号，找到你想要转发的视频。点击视频进入播放页面，通常右上角会有一个分享按钮，点击它。在弹出的分享选项中，寻找是否有“保存到相册”或类似的选项，选择该选项将视频保存到你的手机相册中。
接下来，打开抖音应用。在抖音的主界面，你会看到一个底部中央的“+”号按钮，点击它进入视频发布页面。在视频发布页面，不要直接开始录制视频，而是寻找页面上的“上传”按钮，这个按钮通常以一个相册图标表示。点击“上传”按钮后，抖音会打开你的手机相册，让你选择想要上传的视频。
在你的手机相册中，找到之前从微信视频号保存到相册的视频，选中它。抖音会开始加载视频，加载完成后，你可以对视频进行编辑，比如添加滤镜、音乐、文字等。编辑完成后，填写视频的标题和描述，选择是否添加话题标签，以及设置视频的可见范围等。
最后，确认无误后，点击页面下方的“发布”按钮，你的视频就会被上传到抖音平台上了。其他用户就可以在抖音上看到你的视频，并进行点赞、评论和分享等操作。
需要注意的是，在转发他人视频到抖音时，一定要确保已获得原作者的许可，或者该视频内容符合抖音平台的版权规定，避免侵犯他人的知识产权。同时，也要注意视频内容的质量和合规性，确保上传的视频符合抖音平台的社区准则。