中医认为老寒腿是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运动不畅所致，所以老寒腿的典型表现也非常明显，就是老寒腿患处处在阴冷的环境，腿就愈痛。从现代医学角度讲，老寒腿可以被称为骨性关节炎或风湿性关节炎，除典型症状外，患者一般还会伴有腿部的沉重、麻木感，或关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形及活动障碍等。临床上治疗老寒腿的方法比较多样化，具体到每个人的治疗方案还是要由临床医师来决定。
1、药物治疗：包括镇痛药物如布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎药物，可快速缓解疼痛，促进软骨修复药物如氨基葡萄糖等可促进软骨的修复和重建，骨营养补充剂如硫酸软骨素可减少软骨组织损伤。另外还可选择中成药如正清风痛宁胶囊、附桂骨痛胶囊等，通常有利于缓解关节疼痛等不适；
2、物理治疗：包括远红外线、频谱、蜡疗等方法也较常用于老寒腿的治疗，可帮助缓解不适；
3、其他治疗：还可以采用中医外治法，如针灸、艾灸、拔罐、推拿、中药贴敷、热敷等也可缓解老寒腿的症状。还可在关节腔内注射透明质酸钠润滑关节、保护关节软骨，缓解疼痛。对于非甾体抗炎药物治疗无效或不能耐受非甾体抗炎药物治疗、持续疼痛、炎症明显者，可在关节腔内注射糖皮质激素，部分严重患者也可行手术治疗。
除了上述治疗外，老寒腿也同样需要注重日常生活中的护理。首先就是要注意防寒保暖，避免遭受寒凉刺激后引起腿部的不适感。除此之外还要改善我们不良的生活及工作习惯，避免大量的跳、蹲运动，少爬楼梯，减少骨关节磨损，可以适度的进行慢跑、体操等运动。