煎三文鱼皮要撕掉吗

煎三文鱼皮要撕掉吗

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第1个回答 2016-10-28

可以留着
所需食材
三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。
制作方法听语音
1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃，把鱼洗净，切大块，或切成大片，放入盘中，加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制；
2、平底锅内倒入适量橄榄油，再放入三文鱼中小火煎熟就可以了，不需过度加工就足够好吃了；
3、如果还有闲情，就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。本回答被网友采纳

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煎三文鱼要去皮吗答：是的，煎之前要把皮去了

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三文鱼皮可以吃吗?三文鱼皮能生吃吗?答：我们平常吃三文鱼大多是生吃，所以鱼皮被去掉了，因为其生吃的口感较生鱼片差，但是三文鱼皮是可以吃的，其含有的营养价值并不比鱼肉差多少。2、吃三文鱼皮的好处(1)保湿、防皱三文鱼皮中含有的Ω－3不饱和脂肪酸可以帮助皮肤锁水，同时能够很好的防止皱纹的出现，有保湿、防皱的作用。(2)延缓衰老三文鱼...

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