晚上睡觉脚一直抖为什么

如题所述

推荐答案 2016-12-21

　　你好!这种情况多与进入睡眠状态时,大脑兴奋灶未完全受到抑制有关,所以这种现象多出现在似睡未睡的时候,甚至在睡梦中也可以出现.往往会在抖动一下时,人会有被惊醒的感觉.
也与缺钙,休息不好等有关.
令尊出现的次数多了,应考虑存在缺钙的可能,有时候过度劳累也会出现的.
而对于你,也要适当补钙,并且要注意少吃巧克力,少喝茶和咖啡,这些都会导致钙质流失.女性的骨密度在三十岁时一定要达到最高峰,否则到年纪大时容易出现骨质疏松.

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小孩睡觉脚老是抖动是怎么回事答：小孩睡觉的时候老是脚出现抖动的原因有以下几种，第一、由于缺钙导致，一般孩子生长发育比较快往往容易出现缺钙现象，一旦出现缺钙会使神经肌肉兴奋性增高，在睡眠的时候会出现脚抖动这种现象，可以通过补钙来治疗。第二、孩子睡觉的时候脚老是抖动的原因可能与寒冷有关系，房间寒冷的时候人睡觉时会使腿部毛细...

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